Verstopfte Nase am Morgen – könnte das eine Hausstauballergie sein?

Mit einer verstopften Nase aufzuwachen, kann dazu führen, dass der Tag nur schwer in Gang kommt. Wenn die Beschwerden im Schlafzimmer wiederkehren, könnten Milben eine mögliche Erklärung sein, aber eine morgendliche verstopfte Nase reicht nicht aus, um eine Allergie zu diagnostizieren. Beobachten Sie zunächst, wann die Beschwerden auftreten und was während des restlichen Tages passiert.

Warum können Milben im Schlafzimmer Beschwerden verursachen?

Hausstaubmilben sind winzige Tiere, die häufig in Matratzen und Betttextilien vorkommen. Bei Allergikern können Milbenallergene eine verstopfte Nase, wässrigen Schnupfen, häufiges Niesen und juckende Augen auslösen. Beschwerden am Morgen sind ein mögliches Muster, da Sie die Nacht im Bett verbracht haben. Das bedeutet jedoch nicht, dass jeder, der beim Aufwachen eine verstopfte Nase hat, auf Milben reagiert.

Die beiden Arten, die häufig untersucht werden, sind Dermatophagoides pteronyssinus und Dermatophagoides farinae. Ihre Namen können auch in einem Laborbefund auftauchen.

Notieren Sie das Muster, bevor Sie Schlüsse ziehen

Eine einfache Dokumentation hilft Ihnen, wenn Sie die Beschwerden mit medizinischem Fachpersonal besprechen. Notieren Sie sich gerne die Antworten auf die folgenden Fragen, ohne zu versuchen, eine Reaktion zu provozieren:

• Ist die Nase jeden Morgen verstopft oder nur in bestimmten Zeiträumen?
• Treten gleichzeitig Juckreiz in den Augen oder der Nase, Fließschnupfen oder Niesen auf?
• Sind die Beschwerden in anderen Schlafzimmern oder auf Reisen genauso deutlich?
• Verändern sich die Beschwerden im Laufe des Tages oder zwischen zu Hause und dem Arbeitsplatz?
• Welche Medikamente und Nasensprays verwenden Sie?

Eine verstopfte Nase muss nicht auf einer Allergie beruhen

Infektionen, Reizungen in der Nase und andere Nasenbeschwerden können ähnliche Symptome verursachen. Eine langfristige Anwendung von abschwellenden Nasensprays kann ebenfalls zu einer verstopften Nase beitragen. Befolgen Sie die Anweisungen auf der Packungsbeilage und fragen Sie in der Apotheke oder bei einem Arzt nach, wenn Sie unsicher sind. Ändern Sie eine verordnete Behandlung nicht eigenmächtig vor einem Test.

Dass sich die Beschwerden nach dem Putzen oder dem Wechseln der Bettwäsche ändern, ist eine Beobachtung, kein Beweis für deren Ursache. Bringen Sie das gesamte Muster zur Beurteilung mit.

Was kann ein Milbenallergietest zeigen?

Quicktest Milbenallergie Labortest analysiert spezifisch IgE gegen die beiden Hausstaubmilben. Der Innenraumallergie Labortest umfasst dieselben Milben sowie zusätzlich Kakerlaken. Trotz des Namens untersucht das Innenraumallergie-Panel nicht alle Stoffe in einem Wohnbereich und beinhaltet weder Schimmel noch Katze oder Hund.

Sie führen zu Hause eine Kapillarblutentnahme durch und schicken diese gemäß der Anleitung des Kits an das Labor. Ein nachgewiesenes spezifisches IgE zeigt eine Sensibilisierung an und muss zusammen mit den Symptomen und der Exposition interpretiert werden. Es ist für sich allein keine Allergiediagnose.

Überprüfen Sie, welche Allergene enthalten sind, bevor Sie einen Test wählen. Im Ratgeber zur Wahl des Allergietests finden Sie eine Übersicht über verschiedene Allergie-Panels. Ein größerer Test ist nicht automatisch besser als ein gezielter Test.

Was können Sie in der Zwischenzeit tun?

Bei einer bestätigten Milbenallergie können Ratschläge zu Belüftung und zum Waschen von Betttextilien Teil der Behandlung sein. Bitten Sie medizinische Fachkräfte um Ratschläge, die zu Ihren Beschwerden und Ihrer Wohnsituation passen. Wenn Sie nicht wissen, ob Milben die Ursache sind, ist es ratsam, mit einer Beurteilung zu beginnen, bevor Sie teure Ausrüstung kaufen oder das gesamte Schlafzimmer umgestalten.

Kontaktieren Sie bei anhaltenden oder wiederkehrenden Beschwerden eine Arztpraxis, insbesondere wenn Schlaf oder Alltag beeinträchtigt sind. Rufen Sie bei schwerer Atemnot oder vermuteter schwerer allergischer Reaktion den Notruf 112. Bei dringenden, nicht lebensbedrohlichen Beschwerden außerhalb der Praxiszeiten erreichen Sie in Deutschland den ärztlichen Bereitschaftsdienst unter 116117.

Quellen und weiterführende Literatur

• 1177 – Kvalsterallergi
• NHS – Non-allergic rhinitis