Verstopte neus in de ochtend – kan dit huisstofmijtallergie zijn?

Wakker worden met een verstopte neus kan de dag traag laten beginnen. Als de klachten terugkeren in de slaapkamer, kunnen huisstofmijt een mogelijke verklaring zijn, maar een verstopte neus in de ochtend is niet voldoende om te zeggen dat u een allergie heeft. Begin met te kijken wanneer de klachten optreden en wat er de rest van de dag gebeurt.

Waarom kan huisstofmijt klachten in de slaapkamer veroorzaken?

Huisstofmijten zijn kleine beestjes die vaak voorkomen in matrassen en bedtextiel. Bij iemand die allergisch is, kunnen huisstofmijtallergenen zorgen voor een verstopte neus, loopneus, herhaaldelijk niezen en jeukende ogen. Klachten in de ochtend zijn een mogelijk patroon omdat u de nacht in bed heeft doorgebracht. Dit betekent niet dat iedereen die verstopt is bij het wakker worden reageert op huisstofmijt.

De twee soorten die vaak worden onderzocht zijn Dermatophagoides pteronyssinus en Dermatophagoides farinae. Hun namen kunnen ook voorkomen in een laboratoriumuitslag.

Noteer het patroon voordat u conclusies trekt

Een eenvoudige onderbouwing helpt wanneer u de klachten met de zorgverlener bespreekt. Noteer gerust de antwoorden op de volgende vragen zonder te proberen een reactie uit te lokken:

• Is de neus elke ochtend verstopt of alleen tijdens bepaalde periodes?
• Is er tegelijkertijd sprake van jeuk aan ogen of neus, een loopneus of niezen?
• Zijn de klachten even duidelijk in andere slaapkamers of op reis?
• Veranderen de klachten gedurende de dag of tussen thuis en de werkplek?
• Welke medicijnen en neussprays gebruikt u?

Een verstopte neus hoeft niet door een allergie te komen

Infecties, irritatie in de neus en andere neusklachten kunnen vergelijkbare symptomen geven. Langdurig gebruik van neusspray tegen zwelling kan ook bijdragen aan een verstopte neus. Volg de instructies op de verpakking en vraag de apotheek of arts om advies als u twijfelt. Wijzig niet op eigen houtje een voorgeschreven behandeling voorafgaand aan een test.

Dat de klachten veranderen na het schoonmaken of verschonen van beddengoed is een observatie, geen bewijs van wat ze veroorzaakt. Neem het volledige patroon mee naar de beoordeling.

Wat kan een huisstofmijtallergietest aantonen?

Quicktest Huisstofmijtallergie Labtest analyseert specifiek IgE tegen de twee soorten huisstofmijt. Binnenhuisallergie Labtest omvat dezelfde huisstofmijt en daarnaast kakkerlak. Ondanks de naam onderzoekt het binnenhuispanel niet alle stoffen in een woning en het bevat geen schimmel, kat of hond.

U neemt thuis een capillair bloedmonster af en stuurt dit naar het laboratorium volgens de instructies van de kit. Een aangetoond specifiek IgE wijst op sensibilisatie en moet geïnterpreteerd worden in combinatie met symptomen en blootstelling. Het is op zichzelf geen allergiediagnose.

Controleer welke allergenen zijn inbegrepen voordat u een test kiest. In de gids voor het kiezen van een allergietest vindt u een overzicht van verschillende panels. Een grotere test is niet automatisch beter dan een gerichte test.

Wat kunt u in de tussentijd doen?

Bij een vastgestelde huisstofmijtallergie kan advies over ventilatie en het wassen van bedtextiel een deel van de aanpak zijn. Vraag de zorgverlener om advies dat past bij uw klachten en uw woning. Als u niet weet of huisstofmijt de oorzaak is, is het verstandig om te beginnen met een beoordeling voordat u dure apparatuur aanschaft of de hele slaapkamer verandert.

Neem contact op met de huisartsenpost bij aanhoudende of terugkerende klachten, vooral als de slaap of het dagelijks leven erdoor wordt beïnvloed. Bel 112 bij ernstige ademnood of een vermoedelijk ernstige allergische reactie. Bij twijfel kunt u 1177 bellen.

Bronnen en verder lezen

• 1177 – Huisstofmijtallergie
• NHS – Niet-allergische rhinitis