Allergitest hjemme – slik velger du riktig test

Nysing hver vår, kløende øyne hos venner med katt eller kløe i munnen etter en bestemt frukt – allergi merkes på mange måter. Med en allergitest kan du finne ut om kroppen har dannet antistoffer mot et bestemt stoff. Her går vi gjennom hvordan testene fungerer, hvilken test som passer plagene dine, og hva svaret betyr.

Hva måler en allergitest?

Ved allergi reagerer immunforsvaret på noe som egentlig er ufarlig, for eksempel pollen, pelsdyr eller en matvare. Kroppen kan da danne antistoffer av typen IgE. En allergitest i blod måler disse antistoffene, på to måter:

• Spesifikt IgE viser om du har antistoffer mot et bestemt allergen, for eksempel bjørkepollen eller peanøtt. Det er slik laboratorietestene våre fungerer.
• Total-IgE er den samlede mengden IgE i blodet. Verdien sier noe om allergisk aktivitet i kroppen, men ikke hva du reagerer på.

Godt å vite: Påvist IgE betyr at du er sensibilisert. Det er ikke automatisk det samme som å være allergisk – svaret må alltid ses i sammenheng med plagene dine og hva du faktisk har vært utsatt for.

Selvtest eller laboratorietest?

Vil du ha en første pekepinn, passer Allergitest – Selvtest. Du tar en bloddråpe fra fingeren og leser av svaret etter omtrent ti minutter. Testen viser om kroppen har en allergisk reaksjon, men ikke hva du reagerer på. Ta den når du har plager.

Vil du vite hva du reagerer på, velger du en laboratorietest. Du tar en kapillær blodprøve fra fingertuppen hjemme og sender den til et medisinsk laboratorium som er akkreditert etter ISO 15189. Du får en måleverdi for hvert allergen i testen, og svaret kommer digitalt i din personlige helseportal.

Hvilken allergitest passer plagene dine?

Ta utgangspunkt i når og hvor du får plager. Alle testene er samlet under Allergi & intoleranse.

Plager om våren og sommeren

Rennende nese, nysing og kløende øyne som kommer tilbake på samme tid hvert år, tyder ofte på pollenallergi. Bjørkepollen er den vanligste årsaken i Norge, men or og hassel blomstrer allerede i februar–mars, og gresspollen tar over på forsommeren.

• Pollenallergi – bjørk, timotei (gress), burot, or og hassel.
• Rug- og ugresspollenallergi – rug, veggurt og ambrosia.
• Middelhavspollenallergi – oliven, ask, platan og sypress, for eksempel hvis du får plager på reiser sørover.

Plager året rundt eller innendørs

Er du tett i nesen, nyser eller hoster uansett årstid, kan årsaken finnes i nærmiljøet ditt.

• Husstøvmiddallergi – de to vanligste artene av husstøvmidd, som trives i sengetøy, madrasser og tekstiler.
• Katte- og hundeallergi – katt og hund. Katteallergenet spres lett i luften og blir sittende lenge i tekstiler.
• Innendørsallergi – husstøvmidd og kakerlakk.
• Muggsoppallergi – Cladosporium, Alternaria og Aspergillus. Muggsporer finnes både ute og inne, og muggsopp utendørs gir ofte plager på sensommeren og om høsten. Muggsoppallergi Plus analyserer også Penicillium.

Reaksjoner på mat

Kløe i munnen, hevelse, elveblest eller mageplager kort tid etter et måltid kan være tegn på matallergi.

• Nøtteallergi – peanøtt og hasselnøtt.
• Melke- og eggallergi – melk og eggehvite.
• Fisk- og skalldyrallergi – torsk, reke og laks. Reagerer du bare på skalldyr, finnes Skalldyrallergi, som analyserer reke og tropomyosin.
• Hvete- og glutenallergi – hvete og gliadin. Plus-varianten analyserer også omega-5-gliadin.
• Sesam-, soya- og sennepsallergi.
• Fruktallergi – eple, fersken og kiwi. For grønnsaker finnes Grønnsaksallergi med gulrot, selleri og paprika.
• Alpha-Gal (kjøttallergi) – en allergi mot rødt kjøtt som oftest utvikles etter flåttbitt. Reaksjonen kommer ofte først tre til seks timer etter maten.

Mange med bjørkepollenallergi får kløe i munnen av for eksempel eple eller hasselnøtt. Det kalles kryssreaksjon og skyldes at proteinene ligner hverandre.

Lateks

Får du kløe, rødhet eller utslett etter kontakt med gummihansker eller ballonger, kan Lateksallergi være et alternativ.

Vet du ikke hvor du skal begynne?

• Luftbåren allergi – de seks vanligste luftbårne allergenkildene: bjørk, timotei, katt, hund og to arter av husstøvmidd.
• Allergitest Plus – åtte vanlige allergener, både luftbårne allergener og matvarer.
• Omfattende allergitest – omtrent 300 allergener og allergenkomponenter samt total-IgE, for en bred kartlegging.

Slik foregår prøvetakingen

1. Du får tilsendt et prøvetakingssett med instruksjoner og returmateriale.
2. Du stikker deg i fingertuppen og fyller et lite prøverør med blod.
3. Du sender prøven til laboratoriet samme dag. Ta gjerne prøven mandag–onsdag, så blir den ikke liggende over helgen.
4. Svaret kommer digitalt i helseportalen din når analysen er ferdig.

Laboratorietestene er beregnet på voksne fra 18 år. Trinnvise instruksjoner for testen din finner du på siden Instruksjoner.

Slik tolker du svaret

I svaret ser du en måleverdi for hvert allergen i testen. En forhøyet verdi betyr at du har dannet IgE-antistoffer mot stoffet, altså at du er sensibilisert.

Stemmer det med plagene dine – for eksempel at du nyser i mai og har antistoffer mot bjørk – taler det for allergi. Har du en forhøyet verdi, men ingen plager når du utsettes for stoffet, trenger det ikke å bety noe i hverdagen. Snakk gjerne med en lege om svaret, særlig før du fjerner matvarer fra kostholdet.

Et negativt svar betyr at det ikke ble påvist IgE-antistoffer mot stoffene i testen. Det utelukker ikke plager som har andre årsaker, for eksempel laktoseintoleranse.

Allergi eller intoleranse?

Ordene blandes ofte sammen. Ved allergi er det immunforsvaret som reagerer. Ved laktoseintoleranse har kroppen for lite av enzymet laktase, som bryter ned melkesukker – det vises ikke i en allergitest.

Cøliaki, som ofte kalles glutenintoleranse, er en autoimmun sykdom som måles med andre antistoffer. Glutentest – Selvtest måler antistoffer mot vevstransglutaminase. Spis gluten som vanlig før du tester deg, ellers kan svaret bli misvisende.

Når bør du søke legehjelp?

Ring 113 ved alvorlige reaksjoner, som hevelse i ansiktet eller halsen, pustebesvær, svimmelhet eller utbredt elveblest. Kontakt fastlegen hvis astmaen din blir verre, hvis plagene påvirker hverdagen, eller hvis du er usikker på hva prøvesvaret ditt betyr. En allergitest erstatter ikke en legevurdering.

Ofte stilte spørsmål

Påvirker antihistaminer en allergitest i blod?

Nei. Antihistaminer påvirker ikke målingen av IgE i blodet, så du trenger ikke å ta pause fra medisinen før testen. Det gjelder derimot prikktest på huden, som gjøres i helsetjenesten.

Kan jeg teste flere allergier samtidig?

Ja. Luftbåren allergi, Allergitest Plus og Omfattende allergitest analyserer flere allergener i samme prøve. Mistenker du allerede et bestemt stoff, er en mer målrettet test ofte nok.

Hvor raskt får jeg svar?

Selvtesten gir svar etter omtrent ti minutter. Laboratorietestene analyseres på laboratoriet, og svaret vises i helseportalen din når analysen er ferdig.

Må jeg ha plager når jeg tester meg?

Selvtesten skal tas når du har plager. IgE-antistoffene som laboratorietestene måler, finnes som regel i blodet også mellom sesongene, så de kan tas uansett årstid.