Overvekt

Vekt handler om mer enn kalorier

Flere medisinske tilstander påvirker vekten uten at du merker dem umiddelbart. En underaktiv skjoldbruskkjertel senker stoffskiftet. Insulinresistens gjør det vanskeligere for kroppen å håndtere karbohydrater. Høye kortisolnivåer under langvarig stress påvirker hvor fett lagres. Ingen av dem er synlige på vekten – men de kan måles.

Hvilke verdier er relevante?

HbA1c viser hvordan blodsukkeret har vært de siste månedene. TSH og fritt T4 viser om skjoldbruskkjertelen bremser stoffskiftet. Blodfett og levertester sier noe om metabolsk helse, siden fettlagring i leveren ofte følger med insulinresistens. Sammen gir de et bilde av hvorfor vekten oppfører seg som den gjør.

Hva gjør jeg med resultatene?

Et normalt svar utelukker ikke at vekt er et problem, men det utelukker noen av de vanligste medisinske årsakene. Et avvikende svar er grunn til å kontakte helsepersonell før du endrer kosthold eller trening på egenhånd.