Problémy se spánkem

Testy zahrnující markery kortizolu a štítné žlázy spolu s hormonálními profily různého rozsahu. Zkontrolujte, co jednotlivé analýzy měří a jak sbírat vzorky; nemohou samy zjistit příčinu problémů se spánkem.

Když spánek nefunguje

Problémy se spánkem mají často fyzickou příčinu, kterou lze měřit a kterou lze snadno přehlédnout, protože příznaky jsou podobné běžnému stresu. Nejčastější jsou hyperaktivní štítná žláza, nedostatek železa a narušený cirkadiánní rytmus kortizolu. Všechny tři lze pozorovat v krevním nebo slinném testu.

Kortizol se řídí dnem

Kortizol by měl být ráno vysoký a večer nízký. Při dlouhodobém stresu se křivka může zploštit nebo obrátit, takže jste ráno unavení a před spaním zcela vzhůru. Vzorek slin odebraný několikrát během dne ukazuje tento vzorec, což jeden krevní test neodhalí.

Nedostatek železa a neklidné nohy

Nízké zásoby železa jsou dobře známou příčinou neklidných nohou, které následně narušují spánek. Feritin je hodnota, která ukazuje zásoby a je to, co se vyplatí měřit jako první.

Prozkoumat všechny testy Podívejte se na naše bestsellery Průvodce příznaky